紅葉からイルミネーションへ街の色が変わり、寒さの中でも歩きたくなる季節ですね。
でも、
✅できれば歩きたくない
✅歩くとすぐ疲れる
✅足や膝がなんとなく痛む
そんなお悩みが続く方は、もしかすると“歩きグセ”が影響しているかもしれません。
そこでご紹介したいのが、大幅アップデートした「歩きグセ診断」ツールです。
10個の質問に答えるだけで、あなたの歩き方の傾向がわかります。わずか3分です。
歩き方には、体調・心の動き・更年期の影響まで、日々の“今の状態”がそのまま表れます。
まずは自分のクセを知ることから、ラクに歩ける体づくりを始めませんか?
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あなたの歩き方、大丈夫?疲れやすい原因がわかる「歩きグセ診断」
公式LINEからでもトライできます。
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