猫背、反り腰、ポッコリお腹、腰痛、肩こり、股関節への違和感。ぽっこりお腹も凹む「一生モノの歩き方」を90分で習得しましょう。歩き方に自信をつけたら、今よりも前向きに、輝ける未来が待っています。
外歩きでも、モデルウォークでもない室内ウォーキング
「ウォーキング」といっても、外歩きでも、モデルウォークでもありません。室内で大きな鏡に自分を映し、体と心をととのえていくものです。靴下で歩くのでシューズも不要です。室内の快適な環境で気持ちよく体を動かし、美姿勢と若見えを目指しましょう。
講師は、プレシャスウォーキング・インストラクターの飯田みさ代。
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＜1DAYレッスン・女性限定 90分＞
■3月
15日(日) 10：00～(高田馬場)
19日(木) 10：00～(高田馬場)
22日(日) 13：30～(高田馬場)
30日(月) 10：00～(高田馬場)
■4月
2日(木) 10：00～(高田馬場)
5日(日) 11：45～(与野)
＜コースレッスン＞
月1回のレッスン（90分）を半年間（全6回）継続し、美しい歩き方を定着させるベーシックコースレッスン。会場は、東京・高田馬場とさいたま・与野とありますので、ご都合の良い方をお選びください。定員4人の少人数制で、アットホームなクラスです。
■3月スタート
▶高田馬場・土曜日 13：15～14：45 （満席）
①3月14日②4月11日③5月9日④6月13日⑤7月11日⑥8月8日
※会場の詳細は申し込んだ方にご連絡します。受講者限定での特典も盛りだくさんです。
次回コースレッスンは5月～。日程は近日中に公開します
＜ハイヒールレッスン＞
基本の姿勢を整えた後に、ハイヒール（ミドルヒール）を履いて歩くので、無理なくヒールウォークのコツがつかめます。120分のレッスンです。
ご希望の日程をご相談ください。
＜メンズレッスン＞
品格漂うスマートな立ち居振る舞いを学ぶ男性向けのクラス、90分のレッスンです。
ご希望の日程をご相談ください。
※男女ペアレッスン、プライベートレッスンはリクエストをお受けしています。
