マイミータス｜50代からは「食事・ウォーキング・入浴・睡眠」を満たして健康

食事で未来を変える栄養プランナー

管理栄養士。糖尿病や脂質異常症などの生活習慣病改善、病気予防のための減量など栄養指導が得意。食事を通じて「今よりもっと健康で美しく」を実現することを使命として活動中。

早稲田大学スポーツ科学学術院名誉教授

身体活動・座位行動科学研究所顧問。教育学博士。名古屋大学理学部化学科卒業。東京大学大学院教育学研究科修士課程修了。専攻は健康スポーツ科学、スポーツ栄養学。ハンガリー体育大学名誉博士。日本スポーツ栄養学会・日本体育学会名誉会員。第20回秩父宮記念スポーツ医・科学賞。

女性の心と体を癒すかかりつけアドバイザー

管理栄養士、健康運動指導士。パーソナルジムを経営し、2万人以上に食事と運動を組み合わせた健康サポートを提供。口コミで信頼を広げながら地域の“かかりつけアドバイザー”として活動中。

季節の手仕事で整える食文化ナビゲーター

公認スポーツ栄養士・管理栄養士。都市と八ヶ岳の二拠点生活を送りながら、季節の手仕事や郷土料理を通して「整える暮らし」を提案。保存食や伝統的な技術と知恵を現代の女性たちに届ける活動を続けている。

動くこと食べることで笑顔を増やす栄養士

管理栄養士、公認スポーツ栄養士。小児から高齢者に対する栄養・食事についてのセミナーや、健康に暮らすための食コンサルタントを行っています。

“食べる力”で“生きる力”を鍛える栄養士

管理栄養士、公認スポーツ栄養士。ラグビー、ゴルフ、アイスホッケーの日本代表をはじめ、様々なカテゴリーやライフステージのアスリートに栄養サポートを実践。

“食べる”を、成長の力に変えるスポーツ栄養士

フィットネスクラブ、給食会社、Jリーグ経験を持つスポーツ栄養士。現在はフリーランスとして育成年代アスリートのサポートやレシピの展開中。

アレルギーと環境起因疾患から身を守るサポーター

管理栄養士。長年食物アレルギーなどのアレルギー疾患患者の食事や生活指導を行っている。食事や環境を整え、より豊かな暮らしに導くヒントを広める活動を展開中。

赤ちゃんからおとなまで女性の健康を支える栄養士

管理栄養士、小児栄養分野管理栄養士、調理師。認定こども園に約10年勤務し乳幼児の食と成長に寄り添う。食を通してどのライフステージの女性も健康で好きなことに全力投球できる身体づくりをお手伝い。

大人女子健康プロデューサー／ウォーキング講師

スポーツ新聞社で記者・編集者として34年間勤務。人生100年時代を健やかに楽しむため、食事×ウォーキング×入浴・睡眠を軸に情報発信。「マイミータス」主宰。プレシャスウォーキング・インストラクター。

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