その不安の原因を明らかにし、対策方法を一緒に見つけよう
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なんとなく続く不調…でも病気ではない。
そんな“更年期のモヤモヤ”を、2日間で言語化し、原因がはっきりわかるようになります。
2万人以上の栄養相談を行ってきた管理栄養士・今井久美先生が、あなたの“不調の正体”を丁寧に引き出していきます。ワークを通じて、生活・食事・体の変化を踏まえたアドバイスが聞ける貴重な2日間です。
▼Before（現在）
・なんとなく体が重い・だるい
・気分に波がある
・原因がわからず不安だけが増える
・更年期が始まっているのかさえ分からない
▼After（講座2日間で期待できる未来）
・自分の不調の「原因」がはっきりする
・今日からできる対策が明確になる
・モヤモヤが言語化され、安心感が戻る
・未来の自分の姿が前向きに描ける
▼こんな方におすすめ（2つ以上当てはまる方は、特におすすめです）
・最近なんとなく体調がすぐれない
・病院に行くほどじゃないけど不安がある
・気分の波やだるさの原因を知りたい
・更年期とどう付き合えばいいか分からない
・これからの自分の体と向き合いたい
この2日間で、自分の体に起きていることがはっきり分かります。不安の正体が見えると、未来は驚くほど軽くなります。今のタイミングだからこそ、ぜひ一緒に整えていきましょう。
🌟セミナー概要
更年期を「転期」に変える2日間連続ワーク
『不調の正体を知ることで、未来はもっと軽やかになる』
💎開催日時 （※アーカイブ視聴はありますが、ワーク中心ですのでライブ参加をおすすめします）
・11月24日（月）、25日（火）いずれも20:30〜22:00
💎形式
Zoomを使用
（11月24日開始1時間前頃に、申し込み時に登録いただいたメールアドレスに視聴URLを送ります。
@mymitasu.com のドメインが届くよう設定ください）
💎締切
11月24日19時
💎講師
食事で未来を変える栄養プランナー今井久美（管理栄養士）
管理栄養士。長年にわたり、病院やクリニックでの栄養相談・保健指導に従事。糖尿病や脂質異常症などの生活習慣病改善、予防のための減量など、個別の状態に寄り添った栄養指導を得意とする。また、栄養士・管理栄養士を養成する専門学校の教員として14年間勤務し、後進の育成にも尽力。「今よりもっと健康で美しく」をモットーに、食事を通じて心と体の両面から健康をサポートしている。
💎ライブ受講者特典
個別カウンセリング（通常3000円）
💎申し込み方法
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