猫背、反り腰、ポッコリお腹を治したい方、腰痛、肩こり、股関節痛に悩んでいる方、歩き方や姿勢を整えて悩みを改善しましょう。
「ウォーキング」といっても、外歩きでも、モデルウォークでもありません。室内で自分と向き合って心と体を整えていくものです。靴下で歩くのでシューズも不要です。室内の快適な環境で気持ちよく体を動かし、美姿勢と若見えを目指しましょう。
プレシャスウォーキング・インストラクターの飯田みさ代が講師を務めます。都内、埼玉県での対面レッスンを行っていますが、地方への出張依頼、オンラインレッスンについてはお気軽にご相談ください。
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私がウォーキングインストラクターになった理由
7月、8月のレッスン日程
＜1DAYレッスン＞
■7月
24日（木）10：15～（鶯谷）
26日（土）10：15～（高田馬場）
29日（火）15：00～（さいたま）
■8月
2日（土）13時～（高田馬場）
16日（土）10時15分～（高田馬場）
＜メンズレッスン＞
■7月
17日（木）12時15分～（鶯谷）
＜コースレッスン＞
月1回のレッスンを半年間（全6回）継続し、美しい歩き方を定着させるベーシックコースレッスン。9月スタートコースの募集を開始しました。会場は、東京・高田馬場とさいたま・与野。ご都合の良い方をお選びください。
定員4人の少人数制ですので、アットホームなクラスです。
■9月スタート
高田馬場・土曜日午後（13時15分～）
①9月13日②10月18日③11月8日④12月6日⑤1月17日⑥2月7日
※高田馬場駅から徒歩5分のスタジオ
与野・水曜日午後（13時15分～）
①9月17日②10月15日③11月19日④12月10日⑤1月14日⑥2月18日
※与野駅から徒歩5分のスタジオ
受講者限定での特典も盛りだくさん。詳細はお問い合わせください。
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