「家の10歩」歩き方講師・飯田みさ代によるウォーキングレッスンを、6月7日（日）14時から広島・因島（尾道市）で行います。
因島での出張レッスンは、昨年10月に続いて2回目。今回は、体に負担のない美しい歩き方の基本に加え、日常で姿勢を整えるポイントをより分かりやすくお伝えします。
「姿勢が気になる、歩くと疲れやすい」
「腰痛、膝痛がある」
「一度、自分の姿勢をチェックしてほしい」
そんな方におすすめのレッスンです。
レッスンは、室内で靴下のまま行います。運動が苦手な方、前回ご参加くださった方、初めての方も安心してご参加ください。
因島は、「しまなみ海道」を構成する島の１つ。青い海とみかん畑に囲まれた風光明媚な島です。瀬戸内の景色を楽しみながら、ご自身の体と向き合う時間にしていただけるとうれしいです。
今回も、因島の田所式瘢痕削り認定店「ルシエル」様にご協力いただいています。参加者限定特典として、ルシエルの90分全身施術コースを、初回のみ定価1万8000円から5000円引きで受けられるクーポンをお渡しします。
＜詳細＞
・日時＝6月7日（日）14時～17時
・会場＝因島体育センター2階 軽運動室
（広島県尾道市因島重井町5800－36）
・参加費＝1人8,500円
・定員＝10人程度
・講師＝「家の10歩」歩き方講師・飯田みさ代
・申し込み＝下記ボタンからお申込みください。お申込みの方に詳細をお伝えします。お問い合わせもこちらからどうぞ。
