一生自分の足で歩きたい40代～60代女性へ。猫背、反り腰、ポッコリお腹、腰痛、肩こり、股関節痛…。気になる体の痛みや悩みを払拭し、「一生モノの歩き方」を習得しましょう。講師は、「家の10歩」歩き方講師の飯田みさ代（プレシ … 続きを読む 【11月～12月日程】モデル歩きでも、外歩きでもない！「家の10歩」から整えるウォーキングレッスン