「歩くとすぐ疲れる」「動画や写真に写った自分の姿勢にガッカリした…」
その原因は筋力の低下ではなく、ちょっとした「重心のズレ（歩きグセ）」にあるかもしれません。
この個別体験では、マンツーマンであなたの「クセ」を見つけ出し、その場で「体がフワッと軽くなる」体験をお届けします。
◆こんな方におすすめ！
✅ 歩くと腰・膝・股関節がつらい
✅ 一生自分の足で歩けるか不安がよぎる
✅ 更年期に入り疲れやすくなった
✅ 運動が苦手だけど何か始めたい
✅ 根本改善が大事だと分かっているけれど、どう始めればいいかわからない
✅ 仕事の都合で定期的に通えない／オンラインなら受けやすい
◆60分後のあなた
✨ 鏡を見るのが楽しみになる美姿勢
✨ 腰痛を気にせず歩ける軽やかさ
✨ 「背筋がきれい」と褒められる立ち姿
◆どんなことをやるの？
・お悩みや現状をヒヤリング
・今の歩き方・姿勢のクセをチェック
・美しい姿勢、痛みや疲れにつながるポイントを解説
・今日からできる“家の10歩”改善法
・動画または姿勢チェックで変化を実感
◆今だけ特典
✨コースレッスン特別割
🌸体験会日程（各回1名限定・先着順）
高田馬場会場
■3月
4日(水) 11：30
15日(日) 12：30、14：00、15：30
オンライン（zoomを利用）
■3月
3日(火) 10：00、11：30
5日(木) 10：00、11：30
オンラインでは、4歩程度歩けるスペースがあれば大丈夫。スマホやPCの前に立つだけで、画面越しでもあなたの重心のズレや歪みがわかります。「遠方でも自宅で練習できて、上手くなれる」と人気のレッスンです。
日程が合わない場合はご相談ください。
◆開催概要
・所要時間＝約60分
・定員＝各1人
・料金＝3000円（税込）
・場所＝リアル会場は高田馬場駅から徒歩5分。申し込み完了した方にご連絡します。
・持ち物、服装＝動きやすい服装（普段着でOK）、靴下、水分など
