マイミータスBOOKは8月28日、電子書籍「身長を伸ばす食事：第2巻 食が細い・好き嫌い編」をAmazon Kindleでリリースしました。
出版を記念し、9月2日（水）16時から9月6日（日）15時59分までの5日間、無料ダウンロードキャンペーンを実施します。
▼『身長を伸ばす食事：第2巻 食が細い・好き嫌い編』
https://www.amazon.co.jp/dp/B0HGSG14MC/
「必要な量はわかった。でも、そこまで食べられない」に応える一冊
第1巻「基本編」では、小学生・中学生の成長期に必要な食事量や、1食の組み立て方など、身長を伸ばすための食事の基本を紹介しました。
第2巻で取り上げるのは、
「食が細く、必要な量まで食べられない」
「好き嫌いが多く、食べられるものが少ない」
「同じものばかり食べる」
「食べる量を増やしたいが、うまくいかない」
といった悩みです。
単に「もっと食べさせる」のではなく、なぜ食べられないのかを見つけ、その子に合った方法を考えることを基本にしています。
食が細い子、好き嫌いが多い子への具体的な対応を紹介
本書では、主に次の内容を取り上げています。
・食が細い子の食事量の考え方
・少量でも食べやすくする工夫
・好き嫌いとの付き合い方
・食べられる食品を少しずつ増やす方法
・親の声かけ
・医療機関や専門家へ相談する目安
・身長に関する情報やサプリメントとの付き合い方
管理栄養士・公認スポーツ栄養士の月野和美砂先生に取材
第1巻に続き、管理栄養士・公認スポーツ栄養士の月野和美砂先生への取材をもとに制作しました。
子どもの食事量や好き嫌いには個人差があります。本書では、一律に量を増やすのではなく、子どもの状態を見ながら家庭でできる対応を具体的に紹介しています。
読者特典：7日間の「わが子の『食べる力』発見ワーク」
巻末には、子どもの食べ方を7日間観察する「わが子の『食べる力』発見ワーク」も掲載しています。
食べた量だけでなく、好きな味や食感、食欲がある時間帯などを確認し、子どもの「食べられる理由・食べにくい理由」を見つけるためのワークです。マイミータス公式LINEに登録し、記載されているキーワードをお送りください。
希望される方には、管理栄養士による有料の個別相談もご案内しています。ぜひご活用ください。
無料ダウンロードキャンペーンは2日～6日
出版記念として、9月2日から5日間限定の無料ダウンロードキャンペーンを行います。ぜひこの機会をご利用し、お子様と食事についての会話を増やしてください。レビュー（ご意見、ご感想）もお待ちしております。
期間：2026年9月2日（水）16:00～9月6日（日）15:59
第1巻「基本編」と合わせてのご利用がおすすめ
成長期に必要な食事量や、1食の組み立て方など、食事の基本については第1巻で紹介しています。
▼『身長を伸ばす食事：第1巻 基本編』
https://www.amazon.co.jp/dp/B0H426BL6P/
※Kindle専用端末やKindle Unlimitedの契約は必要ありません。Amazonのアカウントがあれば、スマートフォンに無料のKindleアプリを入れるだけで読めます。Kindle Unlimitedをご利用の方は、追加料金なしでお読みいただけます。
