無料オンラインセミナー「50代からの私を整える、食事と運動の新習慣」1月24日・25日 各日19:00～

マイミータスで執筆する食事・栄養・運動の専門家が集結し、50代女性が今日から無理なく取り入れられる健康習慣をお伝えするオンラインセミナーを実施します。

2026年1月24日（土）、25日（日）、いずれも午後7時から10時頃まで。
参加は無料。
事前申し込みが必要（途中での入室、退室は自由）。

イベントの詳細は以下から。
「50代からの私を整える、食事と運動の新習慣」